CESENATICO CAMMINA
Dal 7 febbraio 2017 tutti i martedì, con ritrovo alle 20.30 in viale Roma di fronte al Palazzo del Turismo, tornano gli appuntamenti con "Cesenatico Cammina"
Dal 7 febbraio 2017 riprende l’attività del gruppo “Cesenatico Cammina”, con le passeggiate serali per mantenersi in forma, migliorare l’umore e prevenire disturbi quali ipertensione, diabete e obesità. L’appuntamento si ripeterà ogni martedì alle ore 20.30, con ritrovo in viale Roma, di fronte al Palazzo del Turismo. Il progetto é stato realizzato dal Comune di Cesenatico in collaborazione con Ausl Romagna e Uisp Forlì-Cesena.
E’ scientificamente dimostrato che camminare a passo svelto, per almeno trenta minuti al giorno, cinque giorni alla settimana, aiuta a controllare il peso corporeo, a prevenire l’infarto, l’ipertensione, l’osteoporosi, il diabete e persino alcuni tumori. Se si riesce a camminare di più, i benefici aumentano. Ci sono persone che, partecipando ai gruppi di cammino, diminuiscono il loro peso corporeo e migliorano il loro stato di salute, ad esempio riducendo i farmaci per il controllo del diabete e dell’ipertensione.
In questi anni sono centinaia i cittadini che hanno aderito all’invito di “Cesenatico Cammina”. Partecipano alle camminate persone di ogni età: il successo dell’iniziativa è dato dal fatto che, oltre a sentirsi meglio e più in forma, è possibile conoscere nuovi amici e scoprire nuovi angoli del territorio. Per partecipare bastano un paio di scarpe comode da ginnastica. La passeggiata dura un’ora o un’ora e mezzo e nessuno viene lasciato indietro.